Как не заболеть в преиод войны: полезные советы

Во-первых, мы, несмотря ни на что, должны сохранять остатки равновесия, а, во-вторых, мы просто обязаны пользоваться простыми правилами профилактики заболеваний.

О них нам вовремя напоминает Центр противодействия дезинформации (полезная ссылка на Telegram-канал Центра).

• Старайтесь не касаться руками лица.

• Перед употреблением пищи мойте и/или дезинфицируйте руки.

• В случае кашля и чихания прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя.

• После чихания (кашля) сразу обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их с мылом.

• Запаситесь теплой одеждой и одеялами.

• Если есть возможность, проветривайте помещение не менее трех раз в день.

Да, сейчас не все из нас могут мыть руки с мылом или дезинфицировать их, проветривать помещение и пить кипяченую воду, но очень важно поддерживать минимальную гигиену, ведь это единственный надежный способ избежать инфекционных заболеваний.

Все будет Украина!