Смог: как уберечься от негативных последствий

Сегодня, 19 марта, большинство жителей столицы очнулись от запаха дыма. По сообщениям ГСЧС, это – смог.

Смог – один из видов загрязнения воздуха. Он может быть особенно опасным для уязвимых групп населения: детей, пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

По данным ГУ «Киевский городской центр контроля и профилактики болезней Минздрава Украины», по состоянию на 13:00 в Киеве зафиксированы следующие показатели в воздухе:

• диоксид азота – 0,03 мг/куб.м;
• оксид углерода – 2,4 мг/куб.м;
• сернистый ангидрид – 0,2 мг/куб.м.

Показатели отвечают установленным нормам.

Как защитить себя от негативного влияния смога:

• Следите за объявлениями и прогнозом официальных органов власти про качество воздуха.
• Если ситуация неблагоприятная, оставайтесь дома и закройте окна.
• Если вам нужно выйти на улицу, то наденьте защитную маску/респиратор и очки. 
• Если вы выходили на улицу, дома примите душ.
• Проводите влажную уборку раз в сутки.
• Избегайте чрезмерной физической активности.
• Не проветривайте квартиру.
• По возможности пейте много чистой воды.
• Если у вас заболевания органов дыхательной системы, заботьтесь о том, чтобы у вас с собой было необходимое лекарство.

Первые признаки негативного влияния смога – першение в горле, раздражение слизистых носа, глаз, затрудненное дыхание. Если вы почувствовали признаки отравления вредными газами:

• Прополощите горло солевым раствором.
• В случае ухудшения состояния обратитесь к врачу.

Все будет Украина!