Смог: як вберегтися від негативних наслідків

Сьогодні, 19 березня, більшість мешканців столиці прокинулася від запаху диму. За повідомленнями ДСНС, це – смог.

Смог – один із видів забруднення повітря. Він може бути особливо небезпечним для вразливих груп населення: дітей, осіб літнього віку і тих, хто має хронічні захворювання органів дихання та серцево-судинної системи.

За даними ДУ «Київський міський центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України», станом на 13:00 у Києві зафіксовані наступні показники у повітрі:

• діоксид азоту – 0,03 мг/куб.м; 
• оксид вуглецю – 2,4 мг/куб.м; 
• сірчистий ангідрид – 0,2 мг/куб.м.

Показники відповідають встановленим нормам.

Як захистити себе від негативного впливу смогу:

• Слідкуйте за оголошеннями та прогнозом офіційних органів влади щодо якості повітря. 
• Якщо ситуауція несприятлива, залишайтеся вдома та зачиніть вікна.  
• Якщо вам потрібно вийти на вулицю, то вдягніт захисну маску/респіратор та окуляри 
• Якщо ви виходили на вулицю, вдома прийміть душ.
• Проводьте вологе прибирання раз на добу. 
• Уникайте надмірної фізичної активності в умовах смогу.
• Не провітрюйте квартиру.
• За можливості пийте багато чистої води.
• Якщо ви маєте захворювання органів дихальної системи, піклуйтеся про те, щоб у вас із собою були необхідні ліки.

Перші ознаки негатривного впливу смогу – першіння в горлі, подразнення слизових носа, очей, утруднене дихання. Якщо ви відчули ознаки отруєння шкідливими газами:

• Прополощіть горло сольовим розчином 
• У разі погіршення стану зверніться до лікаря

Все буде Україна!