Головна
Хелсі

Хелсі

Правильне харчування

Меню та рецепти

Суперфуди

Що їсти, коли немає часу готувати?

Ольга Дорош

Фарширований гарбуз

Тетяна Лакуста

Поради дієтолога: навіщо їсти гарбуз та рецепт корисної вертути

Тетяна Лакуста

15 хв

Як прискорити метаболізм після 50

Як знизити рівень холестерину й допомогти здоров’ю

Ольга Безугла

Кава із цикорієм

Помірне споживання конкретної кави продовжує життя — вчені

Ірина Маслова

Як скоротити кількість цукру в заготівлях — поради дієтолога

Тетяна Лакуста

Дієта на основі рослинних продуктів

Дієта на основі рослинних продуктів: усе, що необхідно знати про тренд

Вікторія Ваків

Монодієта: що це таке та як вона працює

Віктор Мандзяк

Як вуглеводи впливають на організм

Що відбувається з нашим організмом, коли ми перестаємо їсти вуглеводи

Вікторія Ваків

альтернативна кава

Як зрозуміти, що ви вживаєте забагато кави

Вікторія Ваків

Ідеї

Що приготувати на вечерю: 3 ідеї від Джеймі Олівера

Ольга Чубукова

Дієта на осінь: що обов’язково має бути в раціоні

Юлія Мясоєдова