Смог: как уберечься от негативных последствий
К другим опасностям для жизни и здоровья киевлян сегодня добавился еще и смог. Что делать и как себя вести, когда воздух загрязнен, рассказывает Минздрав.
Сегодня, 19 марта, большинство жителей столицы очнулись от запаха дыма. По сообщениям ГСЧС, это – смог.
Смог – один из видов загрязнения воздуха. Он может быть особенно опасным для уязвимых групп населения: детей, пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
По данным ГУ «Киевский городской центр контроля и профилактики болезней Минздрава Украины», по состоянию на 13:00 в Киеве зафиксированы следующие показатели в воздухе:
- диоксид азота – 0,03 мг/куб.м;
- оксид углерода – 2,4 мг/куб.м;
- сернистый ангидрид – 0,2 мг/куб.м.
Показатели отвечают установленным нормам.
Как защитить себя от негативного влияния смога:
- Следите за объявлениями и прогнозом официальных органов власти про качество воздуха.
- Если ситуация неблагоприятная, оставайтесь дома и закройте окна.
- Если вам нужно выйти на улицу, то наденьте защитную маску/респиратор и очки.
- Если вы выходили на улицу, дома примите душ.
- Проводите влажную уборку раз в сутки.
- Избегайте чрезмерной физической активности.
- Не проветривайте квартиру.
- По возможности пейте много чистой воды.
- Если у вас заболевания органов дыхательной системы, заботьтесь о том, чтобы у вас с собой было необходимое лекарство.
Первые признаки негативного влияния смога – першение в горле, раздражение слизистых носа, глаз, затрудненное дыхание. Если вы почувствовали признаки отравления вредными газами:
- Прополощите горло солевым раствором.
- В случае ухудшения состояния обратитесь к врачу.
Все будет Украина!