Как получить бесплатную психологическую помощь
Уровень напряжения в нашей стране — максимальный. Что может сделать каждый из нас — не паниковать, держать себя в руках и принимать взвешенные решения.
Но паника, отчаяние, злость может ощущать каждый украинец. Это нормально, и не каждый может справиться с этим своими силами. Мы уже публиковали советы от психолога Светланы Ройз, как справиться со стрессом. Если ни один из этих методов для вас не работает, можно получить бесплатную психологическую онлайн-помощь от израильских психотерапевтов. Ниже приводим их контакты:
Женя Пукшанская: +972-50-3062267 (вотсап, вайбер)
Ольга Шабанов: +972-52-6658977
Ирина Коре: +972-58-4449545 (вотсап, телеграмм)
Юлия Захаров cbt: +972-54-6245885 (вотсап, вайбер)
Лина Глузман cbt: +972-52-3650485
Лена Червец (медпсихолог): +972-50-6842867 (вотсап, вайбер)
Инга Майк: +972-54-4528145 (вотсап)
Анна Зимбовски: +972-50-7181575 (вотсап, вайбер)
Регина Спектор: +972-53-7142607 (вотсап)
Таня Свешникова +972-58-6689786 (вотсап)
Галина Городецкая: +972-54-4322827 (вотсап, вайбер)
Сара Вайнштейн: +972-52-8705745 (вотсап, вайбер)
Анна (семейный психолог): +972-52-2904954
Ханна Валерия Гришко: +972-53-82726575
Мейра Сазонов (психолог): +972-55-2769489
Делайте все от вас зависящее, сохраняйте спокойствие, знайте, какие продукты положить в тревожный чемодан, пользуйтесь проверенными источниками информации.
Все будет Украина!