Первая помощь при переломе костей: что делать?

Если говорить простыми словами, то перелом — это нарушение целостности кости. Их бывает несколько видов.

Виды переломов костей:

• Закрытые или открытые переломы. Если при травме не происходит нарушения целостности кожи — это закрытый перелом, если целостность нарушается, это открытый перелом.
• Полные переломы — перелом полностью проходит через кость, разделяя ее на две части.
• Переломы со смещением — в месте перелома кости образуется щель. Часто эта травма нуждается в хирургическом вмешательстве.
• Неполные переломы — перелом не проходит через всю кость.
• Стрессовые переломы — в кости появляется трещина, которую иногда трудно обнаружить с помощью визуализации.

Симптомы перелома костей:

• сильная боль в поврежденном участке, усиливающаяся при движении;
• онемение в травмированной области;
• синюшный цвет, отек или видимая деформация в поврежденной области;
• кость нарушает целостность кожного покрова;;
• сильное кровотечение в месте травмы.

Первая помощь при переломе костей

1. Остановите кровотечение: поднимите конечность и нажмите на рану, используя стерильную повязку, салфетку, чистую ткань или кусок одежды.

2. Обездвижьте травмированную область: если вы подозреваете, что у человека повреждена шея или позвоночник, следите, чтобы он оставался неподвижным, насколько это возможно. Если вы подозреваете, что у человека сломана кость в одной из конечностей, обездвижьте этот участок с помощью шины или повязки. Наложите шину на область выше и ниже места перелома — это поможет уменьшить дискомфорт.

3. Приложите холод к пораженному участку: заверните пакет со льдом в кусок ткани и приложите его к поврежденному участку (до 10 минут за раз).

Аптечка: что взять с собой в убежище. Рекомендации МОЗ

4. Помогите прийти в себя: проследите, чтобы человек принял удобное положение (если нет повреждений позвоночника, головы или шеи), накройте его одеялом или одеждой, чтобы согреть. Попытайтесь успокоить. Если у человека шок (он чувствует слабость или дышит короткими, учащенными вдохами), положите его так, чтобы голова была чуть ниже туловища, и, если возможно, поднимите ноги.

5. Обратитесь за профессиональной помощью: позвоните по телефону 103 или доставьте пострадавшего в отделение неотложной помощи.

Когда вызвать скорую?

Если кажется, что человек не дышит, находится без сознания или и то и другое, сразу вызывайте скорую помощь, а до ее прибытия начните сердечно-легочную реанимацию.

Также набирайте 103 в следующих случаях:

• вам кажется, что человек травмировал голову, шею или позвоночник;
• при открытом переломе;
• при сильном кровотечении.

Профессиональное лечение переломов

Чтобы диагностировать перелом кости, врач осматривает травму и назначает один или несколько тестов визуализации. Эти тесты могут включать:

• Рентген — самый популярный метод визуализации. Этот инструмент создает двумерное изображение.
• Сцинтиграфия (сканирование костей) — медицинские работники используют сканирование костей, чтобы найти переломы, которые не видны на рентгеновском снимке. Эта процедура занимает больше времени и обычно требует несколько визитов в больницу.
• Компьютерная томография — использует компьютеры и рентгеновские лучи для визуализации костных структур и травматических изменений тканей.
• МРТ — создает очень подробные изображения с помощью сильных магнитных полей. МРТ часто используют для диагностики стрессового перелома.

На случай отсутствия лекарств: лечение простуды и снятие стресса

Чаще врачи пользуются тремя методами при лечении переломов — с помощью гипсовой повязки, шины или бандажа. Также в некоторых случаях используется метод редукции, который называют вправлением кости.

Их бывает два вида:

Закрытая редукция. Делают в отделении неотложной помощи или в операционной после того, как человек примет лекарства, облегчающие боль. Хирург возвращает кости в правильное положение. Оперативное вмешательство не требуется.

Открытая редукция. Эта операция проводится при более сложных травмах. Ее проводят в операционной под общим наркозом. Хирург производит надрез и перемещает кости в правильное положение. Они поддерживаются с помощью хирургических пластин, винтов или проводов.

Процесс срастания кости

В первые несколько дней после перелома в организме появляется тромб вокруг сломанной кости. Он защищает ее, а иммунная система посылает клетки, действующие как «собиратели мусора» — они избавляются от мелких кусочков костей и убивают любые микробы. Это все делается для скорейшего заживления.

В течение следующих 4-21 дней вокруг сломанной кости образуется мягкая мозоль (каллюс). Она соединяет части кости. Сначала мозоль мягкая, но со временем становится все тверже. Чтобы она не повредилась и это не замедлило выздоровление, врачи накладывают гипс — он удерживает кость на месте.

Новая кость формируется через несколько недель или месяцев после перелома, но полное заживление может занять больше времени.

Где купить лекарства сегодня?

Как помочь восстановиться после перелома костей?

Убедитесь, что человек:

• соблюдает здоровую диету, которая включает большое количество кальция и витамина D;
• хорошо ухаживает за состоянием гипсовой повязки или шины;
• отдыхает и делает упражнения (если есть такое указание от врача);
• не курит.

Чтобы укрепить кости, следите за питанием больного. Ежедневно он должен получать от 1200 до 1500 мг кальция, а также от 800 до 1000 международных единиц витамина D.

Обратите внимание на следующие полезные продукты:

• миндаль;
• бобы (нут, черная фасоль и тофу);
• молочные продукты (молоко и йогурт);
• яйца;
• овощи (брокколи, шпинат и капуста);
• цельные зерна (коричневый рис, овес и рожь).

При правильном лечении сломанная кость хорошо срастается. Через несколько месяцев человек сможет вернуться ко всем занятиям, которыми он занимался до травмы.