Shuba News

Как не потерять лактацию в стрессовых ситуациях? Советы МОЗ

Как не потерять лактацию
Фото: Depositphotos

Огромным преимуществом была и есть сейчас возможность грудного вскармливания младенца. Это почти всегда доступный источник питания и успокоения для ребенка в спокойный период и в стрессовых ситуациях.

В стрессовых ситуациях или в условиях войны матери должны хорошо заботиться о себе и малышах, хорошо питаться и кормить младенцев. Ведь страх, тревога, неуверенность — новые реалии в жизни украинских матерей.

МОЗ опубликовало рекомендации для матерей, что делать, чтобы не потерять лактацию в условиях войны. Также есть рекомендации, как сохранить и стимулировать лактацию и получить безвозмездную консультацию о ГВ.

  • Самое главное, что нужно делать — сосредотачиваться на себе и ребенке, на безопасности, покое и регулярном питании ребенка и самой мамы.
  • Не надо стесняться попросить дополнительную порцию еды для себя, теплую одежду или более безопасное место для отдыха и питания, помощь по уходу за новорожденным.
  • При возможности обязательно выехать с ребенком в более безопасное местонахождение.
  • Чаще прикладывать ребенка к груди, стараться сохранить лактацию.
Как сохранить лактацию
Как сохранить лактацию

Сохранить и стимулировать лактацию помогут следующие действия:

  • кормить ребенка по требованию;
  • кормить младенца часто;
  • пить достаточное количество жидкости (воду, чай);
  • потреблять достаточное количество белка и овощей.
Как сохранить лактацию
Как сохранить лактацию

Чем помочь маме с младенцем:

  • Предложить помощь по доставке продуктов, воды, памперсов и необходимых вещей для ребенка.
  • Поддержать морально, помочь в уходе за малышом.
  • Поддержать в бомбоубежищах: обустроить место, где находится мама с младенцем.
Чем помочь маме с младенцем
Чем помочь маме с младенцем

Получить консультацию по грудному вскармливанию можно таким образом:

  • Горячая линия общественной организации «НРПГО „Молочные реки Украины“», тел./viber: +38 095 613 20 96, +38 097 412 11 17; тел.: +38 093 137 25 88.
  • Лина Барская, международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, педиатр, г. Харьков, viber: +38 067 696 71 09.
  • Тамара Зейналли, доула, консультант по грудному вскармливанию, viber: +38 093 038 28 83.
  • Медицинский чат «Забота» по поиску врачей для пациентов работает по ссылке https://t.me/Doc2rbot.

Больше контактов консультантов по ГВ в разных городах Украины можно посмотреть здесь .

Консультации
Консультации

Берегите себя! Все будет Украина!

Было любопытно? Комментируйте

Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно