- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Картофельная запеканка — вкусный завтрак
- Автор
-
В детстве нам говорили: «Овсянка — это полезно» и заставляли есть ее на завтрак. Но полезно — не значит вкусно. И большинство из нас возненавидели эту кашу на всю жизнь! Как оказалось, напрасно. Ведь овсяная каша может быть не просто вкусной, а очень вкусной! Особенно, если нет времени на приготовление.
Что касается полезности, то эта каша — настоящая королева в мире каш! Она является лучшим источником клетчатки и сложных углеводов, а также содержит все важнейшие для здоровья человека компоненты: калий, кальций, фосфор, железо, йод, цинк и целый букет витаминов.
Для вкуса — достаточно даже яблок и немного меда.
Засыпьте овсянку в миску. Залейте кипятком и накройте крышкой или тарелкой на 5 минут.
Помойте яблоко, нарежьте кубиками.
Добавьте яблоко в кашу. Также добавьте по вкусу мед или орехи. Приятного аппетита.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Андрій Скіп
два годы назадПрофітролі... Не впевнений, що у півалі знайдуться каші чи яблука. Максимум галети й вода з консервою...
Инна Елисеева
два годы назад@Андрій Скіп, Нажаль, незавджи є інредієнти у подвалі ( але деякі мами встигли приготувати базові продукти для малечі і рецепт розрахований на них