![Гато из кабачков Пирог-запеканка из кабачков](https://shuba.life/static/content/thumbs/450x300/8/16/oatdup---c3x2x50px50p-up--5e838ff357206c5d040565c641250168.jpg)
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Гато из кабачков — итальянский пирог-запеканка
- Автор
-
Яблоко является одним из самых популярных фруктов, выращиваемых в Украине. Множество сортов яблок выращивают на приусадебных участках, поскольку уход за деревьями не требует особого труда.
Яблоки долго хранятся, так что ими можно смаковать зимой и весной. Это хороший вариант здорового перекуса, ведь яблоки содержат много витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
Счищать кожуру с яблок не советуют, ведь именно в ней есть большая часть клетчатки и флавоноидов. При этом не стоит есть семена яблок, ведь они содержат цианид.
В 100 граммах яблок содержится: