Блюдо, которое помогает похудеть: простейшая пицца с моцареллой (видео)

Очень популярный в TikTok фудблогер Арва под ником @bakeswith_a показала, как готовит свою домашнюю пиццу. Она содержит всего 290 калорий. Ролик с готовым блюдом она показала своим подписчикам.

Как видим, для начинки Арва взяла моцареллу, болгарский перец и красный лук. Основу смазала томатным соусом.

Читайте, как розовые торты-барби стали трендом в TikTok.

Для теста лучше использовать цельнозерновую муку и, если заметили, корочка пиццы очень сочная, так как в ней тоже есть моцарелла.

Чтобы замесить тесто, возьмите 50 г муки, соль, прованские травы и сушеный чеснок по вкусу, 45 г натурального обезжиренного йогурта и несколько капель воды, если тесто будет слишком плотным.

По краям теста фудблогер добавила 30 г тертой моцареллы, завернула ее внутрь и запекла корж до золотистого цвета при 180°C. Затем начинка — томатный соус, красный лук, болгарский перец и нежирная моцарелла.

Арва написала, что эта пицца помогла ей похудеть на 35 килограммов, правда, как она питается и какой период ей понадобился для такого сброса веса, неизвестно.

Недавно мы рассказывали, как приготовить спиральные хот-доги, кулинарный хит в TikTok.