Ученые выяснили, какое воспитание приводит к ожирению у детей

Недавно мы узнали, что очищенный песок поможет бороться с ожирением. Такой эксперимент был проведен учеными-химиками. Теперь психологи из Имперского колледжа (Лондон, Великобритания) выяснили, в каких семьях дети чаще всего набирают лишний вес и как воспитание родителей может на это повлиять.

Эксперимент длился почти 20 лет. Были тщательно изучены данные 10 тысяч детей. На основе анкет, которые заполняли родители и дети, определили четыре стиля воспитания:

1. Авторитетный — родители придерживаются дисциплины, но в то же время проявляют заботу и внимание.

2. Авторитарный — в семье строгие правила, но родители меньше проявляют эмоции.

3. Снисходительный — родители эмпатичны, но мало внимания уделяют дисциплине.

4. Пренебрежительный — отец с матерью эмоционально не вовлечены в воспитание, хотя и могут пытаться вводить какие-либо правила.

Было выяснено, что подростки, чьи родители следовали авторитарному или пренебрежительному стилю, чаще весили на полтора килограмма больше, чем те дети, которые росли в теплой атмосфере, где их понимали.

Почему так происходит

Обычно строгие родители не дают права выбора детям, что им есть на завтрак, обед и ужин. Их заставляют съедать все, что было приготовлено, даже если они не проголодались. Такой контроль может привести к тому, что при каждой возможности ребенок станет злоупотреблять той пищей, которая в семье под запретом.

Дети родителей, которых не контролируют, пытаются заглушить эмоциональный голод вкусной, но вредной пищей. Постепенно они разучиваются распознавать сигналы от собственного мозга, которые говорят о голоде или насыщении, в будущем это приводит к перееданию, а потом - и к ожирению.

Здесь читайте, как нам помогает похудеть белковая пища.