Почему нельзя пить алкоголь перед походом в бар

Известно, как легче пережить последствия употребления алкоголя. К слову, жирная еда, как выяснилось, в качестве лечения похмелья не работает.

Ким Колдуэлл, австралийский психолог, специалист по алкогольной и наркотической зависимостям объяснила, почему многие выпивают немного перед тем, как отправиться в бар. Об этом она рассказала журналу The Conversation.   

В Австралии, как и у нас, алкоголь в барах и ресторанах дорогой, поэтому, выпив дома, мы хотим сэкономить. Еще людям нравится приходить на вечеринку уже под градусом в надежде, что в баре получится выпить меньше.

Но у такого «разогрева» есть свои риски, предупреждает Ким. Алкоголь подавляет способность контролировать импульсивное поведение, и вы с большей вероятностью выпьете в баре больше, чем планировали. Речь об экономии здесь не идет, а вот риск алкогольной интоксикации очевидный.

Как правильно пить?

Колдуэлл рекомендует ограничить порции спиртного во время «разогрева» и увеличить промежутки между бокалами. Так интоксикация будет нарастать медленнее. Обязательно поешьте дома, чтобы быстро не опьянеть и уменьшить проявления похмелья.

И о продуктах против похмелья: ученые выяснили, что в этом очень помогают яйца.