- 4
- порции
- 20 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 0.57 г
- белки
- 0.27 г
- жиры
- 66 г
- углеводы
Есть множество вариантов приготовления компота: его варят из свежих фруктов и ягод, сухофруктов, фруктовых консервов или замороженных ягод. Также компоты консервируют, чтобы продлить срок годности напитка и наслаждаться им круглый год.
Почему груши — лучший фрукт для компота? Кроме того, они сочные и ароматные, в них содержится большое количество витаминов и минералов: А, В1, В2, С и Е, йод, фосфор, калий, медь, железо и цинк. Наслаждайтесь вкусом с пользой!
Лишь три ингредиента, 35 минут, и ваш компот из груш готов! Осталось только приготовить стаканы.
Ингредиенты 3
Основные
Налейте в кастрюлю 2 л воды и вскипятите. Груши помойте, разрежьте и удалите сердцевину. Порежьте на ломтики и положите в кипящую воду, добавьте сахар и кипятите 10-15 минут.
Охладите, налейте в кувшин и подавайте к столу.
Власний Рахунок
Комментарии