5 любимых продуктов Сары Джессики Паркер для красоты и здоровья
Все они вполне доступные, и актриса выбирает их не просто так. Они способны хорошо влиять на фигуру и поддерживать молодость.
Звезда «Секса в большом городе» обожает готовить очень простую домашнюю еду. Этим она делится со своими подписчиками. На Еatthis собрали 5 любимых продуктов актрисы и объяснили, почему их важно есть людям в любом возрасте.
Тунец
Он богат питательными веществами, и Сара Джессика Паркер любит хороший бутерброд с тунцом.
Тунец может быть отличным источником омега-3 жирных кислот, которые помогают бороться с воспалением. Это еще и белок, который может помочь чувствовать себя сытым надолго.
УЗНАЙТЕ, что ест актриса Шерон Стоун для стройности
Баранина
Это мясо Сара любит и часто заказывает в ресторане жареные бараньи отбивные с капустой, зеленым горошком и пюре из батата.
Баранина — потрясающий источник белка и витаминов группы В. Большое помогает поддерживать и наращивать сухую мышечную массу, а витамины группы В отлично подходит для правильного обмена веществ, что может помочь в снижении веса.
Еще одно любимое блюдо актрисы — это горошек в горчичном соусе. Она часто его готовит для своей семьи.
Красочные салаты
На своих страницах актриса часто публикует фото красивых салатов. Один из них — это обжаренная курица с оливками, листовым салатом, огурцами, помидорами, халапеньо и луком.
Это вкусный способ насытиться питательными веществами из овощей. В зелени множество различных фитонутриентов, витаминов и минералов, включая витамины группы В, которые необходимы для метаболизма.
ЧИТАЙТЕ, что ест певица Бейонсе для поддержания стройности
Помидоры
Этот снимок актриса сделала в День отца, и этот праздник у нее начался с помидоров и лука. Сара любит помидоры и не зря. Они богаты витаминами, минералами, водой и клетчаткой.
В них много витамина С, который поддерживает иммунитет. Низкое содержание калорий и много клетчатки в помидорах помогают похудеть.
Жаренный перец
Как видно по фото, Сара может приготовить его на открытом огне. В болгарском перце много витамина С и клетчатки. Клетчатка поддерживает пищеварение и здоровье кишечника, хорошо утоляет аппетит и спасает от переедания.
Ранее рассказывали, как супермодели Белле Хадид удалось похудеть на 9 килограммов.