Эта добавка к чаю сделает напиток более полезным

Тонкий вкус цитруса и освежающий аромат — так характеризуют это растение все, кто когда-либо использовал его в напитках и еде. Речь идет о лемонграссе.

Если добавить его в чашку чая, то можно получить много позитивного для здоровья. Об этом рассказывают на Тimesofindia.

1. Такой чай укрепляет иммунитет

Лемонграсс богат антиоксидантами, которые помогают повысить иммунитет. Он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут защитить организм от многих инфекций. Если употреблять напиток каждое утро натощак, то можно избежать многих серьезных заболеваний.

Читайте также, какой чай нужно пить для хорошей работы мозга.

2. Контролирует кровяное давление

Чай с лемонграссом содержит калий, который помогает контролировать кровяное давление. Употребление напитка снижает уровень плохого холестерина в организме. Это также может оказаться полезным для снижения риска сердечных заболеваний.

3. Помогает детоксикации

Чай с лемонграссом является естественным детоксикантом. Если вы употребляете его натощак утром, это поможет вымыть токсины из организма. Это также помогает в очистке крови и избавлению от проблем с кожей.

4. Помогает пищеварению

Чай с лемонграссом помогает поддерживать здоровое пищеварение и помогает снять воспаление в кишечнике. Напиток поможет облегчить такие проблемы, как боль в животе, запоры, расстройство желудка и газы.

Ранее стало известно, что лучше сжигает жир — чай или кофе.

5. Способствует похудению

Если вас беспокоят лишние килограммы и вы хотите похудеть, пейте чай с лемонграссом. Он ускоряет обмен веществ и помогает сжигать калории.

Мы собрали важные советы по завариванию чая в чашке.