5 любимых продуктов Сары Джессики Паркер для красоты и здоровья

Автор: Ирина Маслова

Фото: Depositphotos

Все они вполне доступные, и актриса выбирает их не просто так. Они способны хорошо влиять на фигуру и поддерживать молодость.

Звезда «Секса в большом городе» обожает готовить очень простую домашнюю еду. Этим она делится со своими подписчиками. На Еatthis собрали 5 любимых продуктов актрисы и объяснили, почему их важно есть людям в любом возрасте.

Тунец

Он богат питательными веществами, и Сара Джессика Паркер любит хороший бутерброд с тунцом.

Тунец может быть отличным источником омега-3 жирных кислот, которые помогают бороться с воспалением. Это еще и белок, который может помочь чувствовать себя сытым надолго.

УЗНАЙТЕ, что ест актриса Шерон Стоун для стройности

Баранина

Это мясо Сара любит и часто заказывает в ресторане жареные бараньи отбивные с капустой, зеленым горошком и пюре из батата.

Баранина — потрясающий источник белка и витаминов группы В. Большое помогает поддерживать и наращивать сухую мышечную массу, а витамины группы В отлично подходит для правильного обмена веществ, что может помочь в снижении веса.

Еще одно любимое блюдо актрисы — это горошек в горчичном соусе. Она часто его готовит для своей семьи.

Красочные салаты

На своих страницах актриса часто публикует фото красивых салатов. Один из них — это обжаренная курица с оливками, листовым салатом, огурцами, помидорами, халапеньо и луком.

Это вкусный способ насытиться питательными веществами из овощей. В зелени множество различных фитонутриентов, витаминов и минералов, включая витамины группы В, которые необходимы для метаболизма.

ЧИТАЙТЕ, что ест певица Бейонсе для поддержания стройности

Помидоры

Этот снимок актриса сделала в День отца, и этот праздник у нее начался с помидоров и лука. Сара любит помидоры и не зря. Они богаты витаминами, минералами, водой и клетчаткой.

В них много витамина С, который поддерживает иммунитет. Низкое содержание калорий и много клетчатки в помидорах помогают похудеть.

Жаренный перец

Как видно по фото, Сара может приготовить его на открытом огне. В болгарском перце много витамина С и клетчатки. Клетчатка поддерживает пищеварение и здоровье кишечника, хорошо утоляет аппетит и спасает от переедания.

Ранее рассказывали, как супермодели Белле Хадид удалось похудеть на 9 килограммов.