5 улюблених продуктів Сари Джессіки Паркер для краси та здоровʼя

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Усі вони цілком доступні, й акторка вибирає їх не просто так. Вони здатні добре впливати на фігуру та підтримувати молодість.

Зірка «Сексу у великому місті» любить готувати дуже просту домашню їжу. Цим вона ділиться із своїми підписниками. На Еatthis зібрали 5 улюблених продуктів акторки та пояснили пояснили, чому їх важливо їсти людям у будь-якому віці.

Тунець

Він багатий на поживні речовини, і Сара Джессіка Паркер любить хороший бутерброд з тунцем.

Тунець може бути чудовим джерелом омега-3 жирних кислот, які допомагають боротися із запаленням. Це ще й білок, який може допомогти почуватися ситим надовго.

ДІЗНАЙТЕСЯ, що їсть акторка Шерон Стоун для стрункості.

Баранина

Це мʼясо Сара любить і часто замовляє в ресторані смажені баранячі відбивні з капустою, зеленим горошком та пюре з батату.

Баранина — хороше джерело білка та вітамінів групи В. Білок допомагає підтримувати та нарощувати суху мʼязову масу, а вітаміни групи В чудові для правильного обміну речовин, що може допомогти в зниженні ваги.

Ще одна улюблена страва Сари — це горошок у гірчичному соусі. Вона часто готує його для своєї сімʼї.

Барвисті салати

На своїх сторінках акторка часто публікує фото красивих салатів. Один з них — це обсмажена курка з оливками, листовим салатом, огірками, помідорами, халапеньйо та цибулею.

Це смачний спосіб насититися поживними речовинами з овочів. У зелені безліч різних фітонутрієнтів, вітамінів та мінералів, серед них вітаміни групи В, які необхідні для метаболізму.

ЧИТАЙТЕ, що їсть співачка Бейонсе для підтримки стрункості.

Помідори

Цей знімок Сара зробила у День батька, й це свято у неї розпочалося з помідорів та цибулі. Вона любить помідори й недарма. Вони багаті на вітаміни, мінерали, воду та клітковину.

У них багато вітаміну С, який підтримує імунітет. Низький вміст калорій та багато клітковини у помідорах допомагають схуднути.

Смажений перець

Як видно з фото, Сара може приготувати його на відкритому вогні. У болгарському перці багато вітаміну С та клітковини. Клітковина підтримує травлення та здоровʼя кишечника, добре вгамовує апетит і рятує від переїдання.

Раніше розповідали, як супермоделі Беллі Хадід вдалося схуднути на 9 кілограмів.