Жареная индейка по-гречески
Фото: Depositphotos

Летний обед — жареная индейка по-гречески с теплым салатом

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
50
минут приготовление
10
минут подготовки
694
ккал
69 г
белки
23 г
жиры
60 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Насыщенная и сочная, наполненная ароматами трав, жареная индейка в греческом стиле с теплым салатом станет идеальным блюдом для семейного обеда или ужина.

Также вкусно: Рулеты из индейки с интересной начинкой

В то время как целая индейка может быть сухой, это филе индейки очень сочное благодаря простому маринованию. Добавление феты подчеркивает всю греческую атмосферу салата.

Приготовьте гарнир из кускуса и подавайте с индейкой и теплым салатом.

Ингредиенты 19

Основные

Для салата

Шаг 1/5

Замаринуйте индейку в лимонном соке с цедрой, сушеными травами и приправами на час (в неметаллической посуде под крышкой). Затем нажмите на обе стороны филе скалкой, чтобы немного сплющить его и облегчить приготовление.

Шаг 2/5

Обжарьте мясо на оливковом масле на горячей сковороде по 3 минуты с каждой стороны, чтобы индейка подрумянилась.

Шаг 3/5

Убавьте огонь и накройте крышкой сковороду и готовьте еще 10-12 минут, пока филе полностью не приготовится.

Шаг 4/5

Поместите все ингредиенты в форму для запекания и хорошо приправьте, добавьте растительное масло, накройте крышкой и запекайте в духовке при температуре 190°C в течение 30 минут. Достаньте, нарежьте. Выложите на тарелку.

Шаг 5/5

Приготовьте салат. Быстро бланшируйте зеленую фасоль, нарезанные кабачки и перец в кипящей воде в течение 2 минут, затем слейте воду. Подавайте салат с сыром фета рядом с индейкой. Смешайте ингредиенты и запакуйте. Подавайте салат с сыром фета рядом с индейкой.

Также воспользуйтесь рецептом фаршированного филе индейки с виноградом в мультиварке.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно