• 

  Рубрика

  Правильное питание

  Что нам мешает иметь спортивную фигуру: настоящие причины

  Автор

  Ирина Астафичева

  19 сентября 2023
• 

  Рубрика

  Правильное питание

  «Ленивое похудение»: как улучшить формы тела без спорта — пробуем NEAT

  Автор

  Ирина Астафичева

  22 августа 2023
• 

  Рубрика

  Правильное питание

  Действительно ли нужно есть углеводы после тренировок?

  Автор

  Юлия Зверькова

  6 декабря 2022
• 

  Рубрика

  Правильное питание

  Перед тренировкой: какой перекус облегчит упражнения

  Автор

  Юлия Мясоедова

  30 августа 2022