У Канаді борються з алкоголем — рекомендують не більше двох порцій на тиждень

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Поки що це рекомендації. Можливо, невдовзі можуть надійти і заборони. Повʼязано це з тим, що через алкоголь у країні спостерігається дедалі більше небезпечних захворювань.

Поки в одних країнах продають десерти з алкоголем, в інших із ним активно борються. Канадський центр з проблем зловживання психоактивними речовинами рекомендує канадцям не вживати більше двох напоїв на тиждень, пишуть Tastingtable.

Вживання більш ніж двох стандартних порцій алкоголю, що еквівалентно 13,45 г чистого спирту, повʼязане із підвищеним ризиком для здоровʼя. Стандартна порція — пляшка пива, келих вина, чарка міцного алкоголю або пляшка сидру.

Якщо дозволяти собі від трьох до шести алкогольних напоїв на тиждень, це призведе до помірного ризику передчасної смерті. Насамперед це стосується жінок. Однак чоловіки пʼють більше і частіше, тому страждають від наслідків вживання алкоголю.

Рекомендації підкріплені медичними доказами: чим менше алкоголю, тим менші ризики для здоровʼя.

Водночас у Канаді можуть похвалитися зниженням популярності алкогольних напоїв серед покоління, народжених у 1990-ті, — молоді люди більше дбають про своє здоровʼя.

Раніше ми розповідали, чому експерти не радять пити алкоголь перед походом до бару.