• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Дієтичне рибне суфле — легка страва для чутливого шлунка

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Млинці з бананів і яєць — рецепт сніданку для людей з діабетом

  Автор

  Ірина Маслова

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Яблучне пюре без цукру — для здоров’я і схуднення

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Перші страви

  Легкий!

  Дієтичний вівсяний суп — легкий обід для шлунку

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Риба з овочами в мультиварці — корисне рагу на вечерю

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Фуді

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чому потрібно снідати: експерт про користь першого прийому їжі

  Автор

  Анастасія Голобородько

  19 лютого 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Молодість мозку збережуть три продукти в раціоні — список від нейробіолога

  Автор

  Ірина Маслова

  19 лютого 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що їсти проти ранньої сивини — список від дієтолога

  Автор

  Ірина Маслова

  19 лютого 2025
• 

  Корисності

  Рубрика

  Лайфстайл

  Рослинні джерела білка: що таке тофу і темпе

  Автор

  Анастасія Голобородько

  18 лютого 2025