• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  70 рецептів із сезонних зимових продуктів

  Автор

  Ольга Дуденко

  10 лютого 2026
• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Корисні брауні-батончики — рецепт десерту без випікання 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Кукурудзяна каша з грибами та сиром — простий рецепт для любителів баношу

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Суп з ячменю, квасолі та гарбуза — легка овочева страва без м’яса 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Омлет з вівсянкою — швидкий сніданок за 15 хвилин 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Дістаю готову страву й не думаю, що приготувати». Блогерка Оля Шрамко про мілпреп

  Автор

  Ольга Дуденко

  9 лютого 2026
• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Соте з телятиною і картоплею — ситна страва з овочами 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чи справді перекуси шкідливі для кишківника — дослідження з Гарварду

  Автор

  Ольга Дуденко

  9 лютого 2026
• 

  Час приготування

  2:20 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Зимовий суп мінестроне — навариста страва з сезонних овочів 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1