- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Шоколадное мраморное печенье с трещинками: рецепт без масла и яиц
- Автор
-
Шоколадное мраморное печенье с трещинками: рецепт без масла и яиц
Дрожжевой пирог с грибами и сыром — быстрый рецепт
Сырный суп с брокколи — легкий и кремовый
Закуска для особого события: мешочки из блинов с лососем
Теплый салат с грушей и куриной печенью — для легкого осеннего ужина
Шоколадное мраморное печенье с трещинками: рецепт без масла и яиц
Дрожжевой пирог с грибами и сыром — быстрый рецепт
Сырный суп с брокколи — легкий и кремовый
Закуска для особого события: мешочки из блинов с лососем
Теплый салат с грушей и куриной печенью — для легкого осеннего ужина
Это значит, что из простых продуктов можно приготовить вкусную тарелку. Каждый из ингредиентов вариативный.
Питаться правильно — не значит дорого. Если воспользоваться полезными советами диетологов, у нас Светланы Фус, то приготовить здоровый обед будет очень просто.
Кстати, полезными и бюджетными могут быть и десерты. К примеру, при наличии лаваша и кисломолочного сыра можно приготовить вкусный рулет. Его удобно брать на работу.
Что касается полезного обеда, то эксперт не приводит конкретных пропорций. Здесь главное, чтобы в тарелке были важные составляющие — это белок (куриные сердца), злаковые (гречка), сезонная зелень, овощи и, как у нас, маринованные огурцы.
Не забудьте хорошо зачистить сердечки от жира и не зажаривайте их сильно, лучше тщательно протушите.
Ранее Светлана Фус назвала продукты, которые лучше всего утоляют голод.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте