Специи для кофе, которые советуют гастроэнтерологи

Автор: Ирина Маслова

Фото: Depositphotos

Это значит, что ваш привычный любимый напиток приобретет новые вкусовые оттенки и будет способствовать хорошей работе кишечника.

Эти специи больше подходят для осеннего кофе, которые должен не только бодрить, но и согревать и давать нам пользу. Гастроэнтеролог и доктор медицинских наук Уилл Булсевич рекомендует добавлять в утреннюю чашку кофе эти специи.

ДЛЯ НАЧАЛА советуем узнать, все за и против, если пить кофе каждый день.

Осенние полезные специи для кофе

Корица. Ее можно добавить в молотый кофе перед завариванием или уже в готовый напиток. Корица сочетается практически со всем и придает кофе питательность.

Еще попробуйте улучшить кофе, кроме корицы, сухим имбирем и куркумой. Начните с самого небольшого количества, регулируя вкус с помощью этих специй.

ВАЖНО ЗНАТЬ самую вредную добавку в кофе.

Эти три специи вместе просто потрясающие. Если любите кофе с молоком, используйте немного соевого.

Комбинация куркумы и имбиря — это смесь, богатая антиоксидантами, которые поддерживают здоровье сердца, уменьшают воспаление в кишечнике, облегчают боли в животе, укрепляют иммунитет.