Спеції для кави, які радять гастроентерологи

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Це означає, що ваш звичний улюблений напій набуде нових смакових відтінків і сприятиме хорошій роботі кишечника.

Ці спеції більше підходять для осінньої кави, яка має не тільки бадьорити, а й зігрівати й давати нам користь. Гастроентеролог та доктор медичних наук Вілл Булсевич рекомендує додавати в ранкову чашку кави ці спеції.

ДЛЯ ПОЧАТКУ радимо дізнатися, всі за і проти, якщо пити каву щодня.

Осінні корисні спеції для кави

Кориця. Її можна додати в мелену каву перед заварюванням або в уже готовий напій. Кориця поєднується практично з усім і надає каві поживності.

Ще спробуйте покращити каву, крім кориці, сухим імбиром та куркумою. Почніть з невеликої кількості, регулюючи смак за допомогою цих спецій.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ найшкідливіший додаток в каву.

Ці три спеції разом просто неймовірні. Якщо любите каву з молоком, використовуйте трохи соєвого.

Комбінація куркуми та імбиру — це суміш, багата на антиоксиданти, які підтримують здоровʼя серця, зменшують запалення в кишечнику, полегшують біль у животі, зміцнюють імунітет.