Головна
Хелсі
Дієтологія

Дієтологія

Поради

Дієта при гастриті: що їсти та чого уникати (пояснює лікар-дієтолог)

Олеся Добрянська

Корисності

Лише один смачний продукт допоможе зменшити талію

Ірина Маслова

Дофамінова дієта — як cхуднути без страждань

Рослинне молоко

Чи справді рослинне молоко корисніше за тваринне: правда й міфи

Ірина Хитрич

Названо дієту для зниження холестерину та жирів в організмі

Ірина Маслова

Шоколадні мафіни

7 продуктів, які роблять нас голодними та заважають схуднути

Ірина Маслова

солодке та овочі

Як овочі роблять солодощі більш корисними

Ксенія Шатрова

Корисності

Який чай вибрати, щоб він приніс найбільшу користь

Дієта Кейт Міддлтон: сироїдіння і багато фруктів

Юлія Мясоєдова

Заморожені продукти

4 продукти, які краще купувати замороженими — так корисніше

Ірина Маслова

Трендова дієта 6 пелюсток, яка обіцяє швидке та ефективне схуднення

Дієтичні продукти

Корисності

Дієта за групою крові: яка їжа підходить кожній з чотирьох груп

Що їсти перед тренуванням

Що їсти перед тренуванням

Юлія Звєрькова

Поради

Як пити каву правильно, щоб не «вимивати» залізо з організму

Інна Дубровіна

Молоко і молочні продукти

Безлактозна дієта: що можна їсти, а від чого варто утриматися

Юлія Звєрькова