
- Время приготовления
- 3:20 год
- Сложность приготовления
- Средний
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
- Автор
-
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Как запарить мак на кутью и пироги — простой и проверенный способ
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Фантастическое имбирное печенье с сахарной глазурью — проверенный семейный рецепт
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Как запарить мак на кутью и пироги — простой и проверенный способ
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Фантастическое имбирное печенье с сахарной глазурью — проверенный семейный рецепт
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Как запарить мак на кутью и пироги — простой и проверенный способ
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Фантастическое имбирное печенье с сахарной глазурью — проверенный семейный рецепт
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Как запарить мак на кутью и пироги — простой и проверенный способ
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Фантастическое имбирное печенье с сахарной глазурью — проверенный семейный рецепт
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Как запарить мак на кутью и пироги — простой и проверенный способ
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Фантастическое имбирное печенье с сахарной глазурью — проверенный семейный рецепт
Японский остров Окинава известен большим количеством долгожителей. В чем секрет их продолжительной жизни?
Один из главных аспектов здоровой жизни — это, конечно, правильное питание. Ранее известная итальянская семья долгожителей раскрыла свой секрет, кроющийся во вкусном супе.
Теперь своими секретами продолжительной жизни поделились жители японского острова Окинава. В 2021 году средняя продолжительность жизни на Окинаве составила около 84 лет, что значительно выше, чем во многих других странах.
Оказывается, на острове Окинава значительное количество жителей не уходит на пенсию. Кстати, само понятие «пенсия» не имеет точного японского аналога. Люди-долгожители придерживаются принципа: оставаться активными на каждом этапе жизни.
Читайте, какой завтрак помог британке дожить до 109 лет.
Не торопитесь в течение дня. Независимо от того, работаете вы или уходите домой, наслаждайтесь каждой минутой. Если вы каждый день готовите еду, цените этот процесс. Не выполняйте задачи, не наслаждаясь ими.
На продолжительность жизни оказывает влияние отношение к пище. Секрет заключается в мантре — меньше значит больше. По японской философии живот следует заполнять на 80%. Практикуйте осознанное питание и контролируйте, когда нужно остановиться, чтобы не переедать.
Узнайте, как 72-летней женщине удается выглядеть на 40 лет.
Развивайте дружеские отношения и уделяйте время друзьям. Идите друг к другу в гости, делитесь историями, слушайте советы и давайте их другим. Дружба помогает прожить долгую жизнь.
Несмотря на трудности и проблемы, которые являются неотъемлемой частью жизни, важно улыбаться. Не ждите идеального момента, чтобы улыбнуться.
Недавно мы делились рецептом напитка для молодости, который можно пить круглый год.
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте