Полезности

Яичное меню: 5 простых рецептов на завтрак

Яичница
Фото: Depositphotos

Омлет или яичница давно стали классикой на завтрак. Во-первых, это вкусно, во-вторых, быстро, а, в-третьих, полезно, ведь яйца на завтрак помогают снизить уровень стресса в организме. А тем более сейчас, не успели проснуться — а уж стрессуемся! Так что держим себя в руках и готовим яйца!

Яйцо — раз, яйцо — два, кофе — три, идеальное утро — четыре, заряд энергии — пять! Возможно, что-то и забыли, но основные составляющие хорошего настроения и удачного дня точно вспомнили.

Яичница со шпинатом

Яичница со шпинатом — это двойная польза на завтрак. Поэтому забудьте про тосты и удивите своих близких не менее быстрым, но более питательным блюдом. Кроме того, если вы выращиваете шпинат самостоятельно на подоконнике, то этот продукт на 100% натуральный, чистый и вкусный.

Яичница со шпинатом / © Freepik
Яичница со шпинатом / © Freepik

Рецепт яичницы со шпинатом.

Яичница с беконом по рецепту Анджелины Джоли

Яичницу готовить всего 10-15 минут, и подавать к столу ее можно с утра или вечером. Да-да, это блюдо действительно готовит Энджи для своих детей и сама радостно смакует. Актриса легко развеивает миф, что голливудские звезды едят только в мишленовских ресторанах.

Яичница с беконом / © Depositphotos
Яичница с беконом / © Depositphotos

Рецепт яичницы от Анджелины Джоли.

Яичница в томатной сальсе

Мексиканская яичница на утро не может оставить никого безразличным, ведь это просто вкусно! Предлагаем вам приготовить непревзойденный мексиканский завтрак Huevos Rancheros, то есть «утренние яйца», которые подаются с поджаренными тортильями, пряной сальсой и фасолью.

Huevos Rancheros / © Depositphotos
Huevos Rancheros / © Depositphotos

Рецепт яичницы в томатном сальсе.

Яичница-болтанка скрембл

Яичница скрембл должна быть мягкой и нежной. Самое плохое, что вы можете сделать с болтанкой, — это пересушить ее. Используйте для приготовления скрембла антипригарную сковороду и силиконовую лопатку.

Скрембл / © Depositphotos
Скрембл / © Depositphotos

Рецепт яичницы скрембл.

Яичные кексы с овощами

Яичные кексы можно готовить с замороженными овощами или с имеющимися в наличии. Они просты и быстры в приготовлении.

Яичные кексы с овощами / © Depositphotos
Яичные кексы с овощами / © Depositphotos

Рецепт яичных кексов.

Читайте также

Было любопытно? Комментируйте

Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно