Что ест Меган Маркл по утрам: секрет ее стройности

Информации о том, что Меган Маркл любит есть, сравнительно немного. Известно, что в качестве перекуса она предпочитает миндаль, как отличное средство поддержать молодость кожи. И время от времени она любит печь банановый хлеб или кекс, как бы назвали его мы, по собственному рецепту.

А вот когда дело касается завтрака, то здесь у герцогини Сассекской все очень серьезно. Ведь первый прием пищи запускает организм и метаболизм, в частности. Как видно по внешности Меган, она контролирует свой вес и ответственно относится к утренней еде.

Что есть Меган Маркл по утрам

Биографы королевской четы Омид Скоби и Кэролин Дюран рассказали, что герцогиня Сассекская придерживается сбалансированного и здорового питания. Каждое утро Маркл начинается со стакана теплой воды с кусочком лимона или лайма.

После чего она готовит овсяную кашу и добавляет в нее миндальное или соевое молоко. Дополнительными топпингами могут быть бананы и сироп агавы вместо сахара.

Когда овсянки не хочется, то Меган может съесть омлет с сыром, свежей зеленью, овощами и небольшим кусочком поджаренного хлеба. Сообщается, что жена принца Гарри любит авокадо и сама готовит тосты с ним. Если предстоит насыщенный день, то для таких бутербродов она делает глазунью и выкладывает сверху нарезанного авокадо.

И уже через несколько часов после завтрака Маркл отдает предпочтение плотным обедам.

Из этого материала узнаете рецепт любимого салата Кейт Миддлтон.