- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
- Автор
-
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
Сливочная нежность: готовим суп с плавленым сыром
Молодой картофель с сырным соусом — лучший гарнир к мясу
Картофельный салат с овощами на обед или ужин
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
Сливочная нежность: готовим суп с плавленым сыром
Молодой картофель с сырным соусом — лучший гарнир к мясу
Картофельный салат с овощами на обед или ужин
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
Сливочная нежность: готовим суп с плавленым сыром
Молодой картофель с сырным соусом — лучший гарнир к мясу
Картофельный салат с овощами на обед или ужин
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
Сливочная нежность: готовим суп с плавленым сыром
Молодой картофель с сырным соусом — лучший гарнир к мясу
Картофельный салат с овощами на обед или ужин
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
Сливочная нежность: готовим суп с плавленым сыром
Молодой картофель с сырным соусом — лучший гарнир к мясу
Картофельный салат с овощами на обед или ужин
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
Сливочная нежность: готовим суп с плавленым сыром
Молодой картофель с сырным соусом — лучший гарнир к мясу
Картофельный салат с овощами на обед или ужин
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
Доказательный нутрициолог и адвокат пищи: популяризирую науку, учу не бояться пищи, развеиваю мифы и страшилки. Опираюсь на принципы доказательной медицины (evidence based medicine/practice).
Получала образование в Harvard medical school, Stanford University, EUL и сейчас получаю образование магистра нутрициологии и специалиста по питанию, безопасности рациона, профилактики неинфекционных заболеваний среди населения.
Покажу, как подружиться с едой, похудеть без запретов и вреда для здоровья, стать здоровее и энергичнее.
Я – фанат своего дела, ведь для меня нутрициология – это моя страсть, опора, мое вдохновение. Поэтому я постоянно обучаюсь: повышение квалификации, изучение новых исследований, чтобы быть в курсе последних новостей и тенденций в сфере медицины и питания. Чтобы давать лучшие результаты.