Поймай лето! Молочный коктейль с арбузом и медом

Name: Поймай лето! Молочный коктейль с арбузом и медом
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Арбуз 100 г; Молоко 2,5% 400 мл; Мед 4 ст. л.

Автор: Пончитта Весельская
Сложность приготовления: Легкий

2
порции: 20
минут приготовление: 5
минут подготовки

261
ккал

7 г

белки

7 г

жиры

47 г

углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Лето пахнет клубникой, смакует сладкой малиной и у него есть привкус арбуза и дыни. Поймайте лето вместе с вкусным молочным коктейлем — без мороженого, но с арбузом и медом!

Арбуз по праву можно считать даром лета. И действительно, арбуз прекрасно утоляет жажду, способствует снижению веса. Эта ягода (да-да, кто не знает, арбуз — это ягода) еще помогает бороться с диабетом.

Кроме того, арбуз на 92% состоит из воды и содержит всего 30 калорий на 100 г. Он помогает поддерживать водный баланс, нормализует работу нервной системы, оказывает благоприятное влияние на почки и мочевыводящую систему в целом. В сочетании с молоком и медом вам понравится вкусный молочный коктейль.