Спіймай літо! Молочний коктейль з кавуном та медом 

Кавун по праву можна вважати даром літа. І дійсно, кавун чудово втамовує спрагу та сприяє зниженню ваги. Ця ягода (так-так, хто не знає, кавун — це ягода) ще допомагає боротися з діабетом.

Крім того, кавун на 92% складається з води і містить усього 30 калорій на 100 грамів. Він допомагає підтримувати водний баланс, нормалізує роботу нервової системи, має сприятливий вплив на нирки та сечовивідну систему загалом. У поєднанні з молоком і медом виходить дуже смачний молочний коктейль.