Лікарка-стоматолог розвінчала головний міф про карієс: від чого він виникає насправді

Чому виникає карієс

Усе ще думаєте, що карієс виникає через те, що ви погано почистили зуби? Чи через те, що з’їли солодке? Або тому, що «слабкі» зуби у вашій родині — у всіх?

Важливо знати, що наш організм — це система, яка працює на самовідновлення. Коли ця система функціонує правильно — карієсу немає і не буде.

Але, на жаль, середовище, в якому ми живемо, порушило те, що нам було дано від природи. Коли наш організм нічого не може дати зубам, зуби починають руйнуватися, і жодні чищення їх не врятують.

Щобільше, зараз існує ціла маркетингова індустрія, заточена під те, щоб зуби псувалися все сильніше, а ми лікувалися якнайчастіше.

Чи справді солодке впливає на карієс

Існує категорія пацієнтів, які дуже ретельно стежать за ротовою порожниною, не вживають солодкого, але у них знову й знову з’являється карієс.

Насправді карієс — це мультифакторне захворювання, і важливу роль у розвитку каріозних процесів грає мікробіота ротової порожнини. Це мікроорганізми, хороші й погані, бактерії, їхнє співвідношення. Окрім цього роль у розвитку карієсу відіграють:

• мінеральний склад слини;
• вітамінно-мінеральний баланс в організмі;
• харчування;
• водний режим;
• правильна гігієна ротової порожнини.

Що робити, щоб не мати карієсу

Для життя без карієсу потрібна система заходів:

• харчування;
• вітаміни;
• нормалізація бактеріального фону;
• робота зі слиною;
• засоби гігієни.

Це не так складно, як здається. Один раз налаштуйте профілактику, щоб організм працював на вас, а не ви — на пломби!

Висновок

Цукор є не єдиним фактором появи карієсу. Погана гігієна порожнини рота, недостатнє виділення слини, погане харчування також можуть підвищити ризик розвитку карієсу.

Збалансований раціон, достатнє пиття й регулярні візити до стоматолога для оглядів і чисток є важливими складовими комплексного підходу до догляду за зубами.

Вам не завадить дізнатися, в яких продуктах є прихований цукор. Будьте обережні в супермаркеті!

Текст опубліковано з дозволу авторки. Оригінал.