Стоматолог попередив про звичку, яка псує зуби

Автор: Ірина Маслова

Фото: Midjourney

Пропускання чищення зубів і багато солодкого — прямий шлях до поганих зубів та карієсу. Але є ще одне, чого експерти категорично не радять робити, інакше карієс зʼявиться занадто швидко.

Ця шкідлива для зубів звичка повʼязана з тим, як ми пʼємо та скільки ми це робимо, повідомляє Dailyrecord. На думку експертів, вживання напою впродовж дня замість того, щоб випити його за один раз, може завдати більше шкоди здоровʼю зубів.

Читайте також, як за станом нігтів зрозуміти про дефіцит вітамінів.

Зубна емаль — найтвердіша мінералізована речовина в нашому тілі. Тривалий вплив кислоти — передусім кислих напоїв — може спричинити демінералізацію зубів, ерозію.

Слина допомагає зменшити кислотність, але цей процес відбувається не так швидко. За словами стоматологів, може знадобитися до однієї години, щоб нейтралізувати рівень рН у роті до «захисного діапазону».

Найшкідливіші напої — солодкі газовані. Цукор у них — джерело їжі для шкідливих бактерій.

Хороші звички порожнини рота — це не тільки чистка щіткою та зубною ниткою, а й розуміння того, що часте пиття солодких та кислих напоїв обовʼязково негативно позначиться на ваших зубах.

Очевидне випадання волосся каже про конкретні проблеми зі здоровʼям — тут подробиці.