• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Які продукти допомагають позбутися набряків — дослідження вчених із Гарварду

  Автор

  Ольга Дуденко

  27 травня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Сири з високим вмістом білка, які варто додати до раціону

  Автор

  Вікторія Ваків

  27 травня 2025
• 

  Час приготування

  4 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Фісташкові мафіни без випікання — корисний десерт із трьох інгредієнтів

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  2

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Книги про здорове харчування — книжкова полиця нутриціологів

  Автор

  Вікторія Ваків

  27 травня 2025
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Теплий салат зі спаржею, нутом і лимонною заправкою — легка і корисна вечеря

  Автор

  Оксана Соколова

• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Домашній хліб із броколі — рецепт без борошна

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Солона вівсянка з яйцем — поживний сніданок від нутриціологині

  Автор

  Анастасія Голобородько

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Корисний буряковий гарнір із соусом бешамель і фетою

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Каліфорнійський курячий салат — корисна вечеря від Марини Боржемської

  Автор

  Марина Боржемська

  Коментарі

  2