• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  8 рецептів високобілкових страв без мʼяса

  Автор

  Ольга Дуденко

  28 січня 2026
• 

  Час приготування

  1 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  М’ясний рулет з гречкою — рецепт ситної страви 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Бургер із чорною квасолею — соковитий веганський рецепт 

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Суп з червоної сочевиці з лимоном та кропом — страва для підтримки імунітету 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Безглютеновий тарт з сиром і овочами — легка випічка з рисового борошна 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Авокадо-майонез — рецепт корисного соусу для щоденних страв 

  Автор

  Роксолана Гарасимів

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чим замінити тваринні продукти: рослинні альтернативи, які є на українському ринку

  Автор

  Ольга Дуденко

  27 січня 2026
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Паста-салат зі шпинатом і фетою — рецепт з легкою заправкою 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Я бережно ставлюся до свого організму», — трансгендерна жінка про перехід, службу та раціон

  Автор

  Олена Худенко

  27 січня 2026