• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Як зробити пісний святковий стіл — 5 продуктів і 35 рецептів

  Автор

  Ольга Дуденко

  11 грудня 2025
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Салат з буряка, квасолі та огірка — рецепт поживної закуски

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Простий соус з вершковим маслом і часником — універсальна намазка для канапок

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Абетка бустерів тарілки: що додати, щоб зробити прийоми їжі збалансованими

  Автор

  Вікторія Ваків

  10 грудня 2025
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Суп-пюре з цвітної капусти та шпинату — поживний обід

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Як харчуються йогісти і що таке «ахімса» — розповідає інструкторка з йоги Сабіна Алієва

  Автор

  Олена Худенко

  10 грудня 2025
• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Гарбузова каша на сніданок: 4 корисні рецепти

  Автор

  Вікторія Ваків

  10 грудня 2025
• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Вівсянка-скрембл — як приготувати сніданок, багатий на білок

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Рейтинг

  5

  Матча-мус — корисний десерт, який замінить ранкову каву

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2