• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Палтус у духовці з горіховою скоринкою — корисний рецепт

  Автор

  Ірина Маслова

• 

  Рубрика

  Новини

  Що приготувати на Різдво, щоб не погладшати — відповідь дієтолога

  Автор

  Ірина Маслова

  25 грудня 2024
• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Дієтична вечеря: 20 легких страв для повернення у форму

  Автор

  Вікторія Ваків

  22 грудня 2024
• 

  Час приготування

  1 год

  Рубрика

  Перші страви

  Легкий!

  Дієтичний суп при гастриті — легкий для шлунка 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Запечений лаваш із сиром — дієтичний рецепт

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Десерти

  Легкий!

  Дієтична запіканка з кисломолочним сиром 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  30 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Основні страви

  Середній!

  Котлети на парі в каструлі — дієтична страва без пароварки

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Дієтичні страви з курячого філе: 20 рецептів на будь-який смак

  Автор

  Вікторія Ваків

  19 грудня 2024
• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Дієтичні котлети на парі — рецепт з індичого філе 

  Автор

  Вікторія Ваків