- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Хелсі-рецепти
-
![Суфле з кисломолочного сиру]( "Суфле з кисломолочного сиру і яблук")
Ідеї- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Суфле з кисломолочного сиру і яблук у мікрохвильовці
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Суфле з кисломолочного сиру]( "Суфле з кисломолочного сиру і яблук")
-
![Курячі мафіни]( "Курячі мафіни у мікрохвильовці")
Ідеї- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Курячі мафіни в мікрохвильовці за 20 хвилин
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Курячі мафіни]( "Курячі мафіни у мікрохвильовці")
-
![Кускус з тунцем і яйцями]( "Кускус з тунцем")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Страва, багата на білок: кускус з тунцем
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Кускус з тунцем і яйцями]( "Кускус з тунцем")
-
![Запіканка з червоною рибою]( "Шпинатна запіканка з червоною рибою")
- Час приготування
- 55 хв
- Складність приготування
- Легкий
Як їсти здорово: шпинатна запіканка із червоною рибою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Запіканка з червоною рибою]( "Шпинатна запіканка з червоною рибою")
-
![Протеїновий пиріг - рецепт]( "Протеїновий пиріг")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Що їсти до та після тренування: протеїновий пиріг
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Протеїновий пиріг - рецепт]( "Протеїновий пиріг")
-
![Салат з буряка, апельсину і фети - рецепт]( "Салат з буряка, апельсину і фети")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Вітамінна композиція: салат з буряка, апельсину і фети
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з буряка, апельсину і фети - рецепт]( "Салат з буряка, апельсину і фети")
-
![Омлет з огірками]( "Омлет зі свіжими огірками")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Оригінальний сніданок: омлет зі свіжими огірками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Омлет з огірками]( "Омлет зі свіжими огірками")
-
![Нутове печиво з мигдалем]( "Нутове печиво")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Без глютену: печиво з нутового борошна
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Нутове печиво з мигдалем]( "Нутове печиво")
-
![Дві тарілки борщу]( "Український борщ")
-
![Сочевичний хліб]( "Хліб із сочевиці")
- Час приготування
- 55 хв
- Складність приготування
- Легкий
Як спекти дієтичний хліб із сиром із сочевиці
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Сочевичний хліб]( "Хліб із сочевиці")
-
![Перепелині яйця, фаршировані печінкою]( "Перепелині яйця, фаршировані курячою печінкою")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Перепелині яйця, фаршировані курячою печінкою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Перепелині яйця, фаршировані печінкою]( "Перепелині яйця, фаршировані курячою печінкою")
-
![Тріска на парі]( "Тріска на парі")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Ніжно й корисно: тріска зі стручковою квасолею на парі
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Тріска на парі]( "Тріска на парі")
-
![Гречка з овочами і яйцями - рецепт]( "Гречка з овочами і яйцями")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Збагатити смак: гречка з овочами і яйцем
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Гречка з овочами і яйцями - рецепт]( "Гречка з овочами і яйцями")
-
![Куряче філе під соусом з броколі - рецепт]( "Куряче філе під соусом з броколі")
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Цікаве дитяче меню: куряче філе під соусом із броколі
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Куряче філе під соусом з броколі - рецепт]( "Куряче філе під соусом з броколі")
