Стоматолог предупредил о привычке, которая портит зубы
Пропуск чистки зубов и много сладкого — прямой путь к плохим зубам и кариесу. Но есть еще кое-что, чего эксперты категорически не советуют делать, иначе кариес появится слишком быстро.
Эта вредная для зубов привычка связана с тем, как мы пьем и сколько времени мы это делаем, сообщает Dailyrecord. По мнению экспертов, употребление напитка в течение дня вместо того, чтобы выпить его за один раз, может принести больше вреда здоровью зубов.
Читайте также, как по состоянию ногтей понять о дефиците витаминов.
Зубная эмаль — самое твердое минерализованное вещество в вашем теле. Длительное воздействие кислоты — особенно кислых напитков — может вызвать деминерализацию зубов, эрозию.
Слюна помогает снизить кислотность, но этот процесс происходит не так быстро. По словам стоматологов, может потребоваться до одного часа, чтобы нейтрализовать уровень pH во рту до «защитного диапазона».
Самые вредные напитки — сладкие газированные. Сахар в них — источник пищи для вредных бактерий.
Хорошие привычки полости рта — это не только чистка щеткой и зубной нитью, но и понимание того, что частое питье сладких и кислых напитков обязательно негативно отразиться на ваших зубах.
Очевидное выпадение волос говорит о конкретных проблемах со здоровьем — здесь подробности.