«Тревожный чемоданчик»: какие продукты упаковать на всякий случай

Самое главное, что нужно запомнить, — это не поддаться панике и сохранять спокойствие. Мы бы добавили к этой смеси еще и немного юмора. Выбирать «тревожный чемоданчик» — рюкзак нужно из расчета на 2-3 дня. SHUBA собрала советы, как нужно собирать чемодан, и какие продукты должны быть там обязательно, а какие лучше не паковать.

«Тревожный чемоданчик»

Во-первых, нужно выбрать рюкзак и для этого подойдет туристический или альпинистский емкостью 30 литров и не более 50 кг. К продуктам нужно добавить медикаменты и документы.

РЕЦЕПТ: Ужин военного времени — питательные картопляники

Какие продукты нужно положить в «тревожный чемоданчик»

Самое главное, что должно быть из продуктов, — это вода. Составлять нужно с расчетом до 3 литров на 1 человека в сутки. Вода должна быть негазированной. Периодически ее нужно будет обогащать кислородом, но по возможности.

Сами продукты для «тревожного чемоданчика» должны быть компактными и легкими, но калорийными и с длительным сроком хранения. Обязательно положите высококалорийные сладости, отлично подойдет «Сникерс» и другие энергетические батончики, леденцы, сухофрукты (сушеные бананы, инжир, курага и орехи). Эти продукты максимально питательны, не занимают много места.

Консервы нужно тщательно отбирать — это должны быть хорошие мясные и рыбные консервы. Но следует помнить, что такие продукты могут вызвать жажду.

Супы и каши быстрого приготовления можно выбрать с минимальным количеством усилителей вкуса. Сухари, галеты, сухое молоко и чай в пакетиках, растворимый кофе в стиках в небольшом количестве, но обязательно должны быть. Также, если есть место, подойдут любая крупа, макароны («Мивина»), сухие овощные полуфабрикаты.

Можно рассматривать туристические сухпайки, сахар, мед и варенье в небольших стиках.

РЕЦЕПТ: Печенье военного времени: вместо хлеба

Обязательно положите водку или медицинский спирт. Вяленое мясо или твердые сыры класть можно, но следует помнить о сроках годности и о том, что эти продукты вызывают жажду.

Что не надо собирать в «тревожный чемоданчик»

Соленые продукты (чипсы, крекеры, семена) лучше исключить из перечня продуктов для «тревожного чемоданчика», так как они вызывают жажду. Соусы, кетчупы, сосиски, копчености, газированную сладкую воду, сдобу тоже лучше не брать.