Специи для кофе, которые советуют гастроэнтерологи
Это значит, что ваш привычный любимый напиток приобретет новые вкусовые оттенки и будет способствовать хорошей работе кишечника.
Эти специи больше подходят для осеннего кофе, которые должен не только бодрить, но и согревать и давать нам пользу. Гастроэнтеролог и доктор медицинских наук Уилл Булсевич рекомендует добавлять в утреннюю чашку кофе эти специи.
ДЛЯ НАЧАЛА советуем узнать, все за и против, если пить кофе каждый день.
Осенние полезные специи для кофе
Корица. Ее можно добавить в молотый кофе перед завариванием или уже в готовый напиток. Корица сочетается практически со всем и придает кофе питательность.
Еще попробуйте улучшить кофе, кроме корицы, сухим имбирем и куркумой. Начните с самого небольшого количества, регулируя вкус с помощью этих специй.
ВАЖНО ЗНАТЬ самую вредную добавку в кофе.
Эти три специи вместе просто потрясающие. Если любите кофе с молоком, используйте немного соевого.
Комбинация куркумы и имбиря — это смесь, богатая антиоксидантами, которые поддерживают здоровье сердца, уменьшают воспаление в кишечнике, облегчают боли в животе, укрепляют иммунитет.