Вкусный напиток для молодости, который советуют пить круглый год
Этот напиток хорошо утоляет жажду в жару и увлажняет организм в холодное время года. Если воды в организме мало, то и все наши системы работают хуже.
Медики не устают напоминать нам о важности питья. У каждого свое количество воды в день. Но общее одно — нельзя допускать сухости во рту.
Вода увлажняет кожу и помогает нормально работать всему организму. Кроме воды, попробуйте каркаде — красивый с легкой, освежающей кислинкой напиток. Но преимуществ у него гораздо больше, чем цвет и неповторимый вкус.
УЗНАЙТЕ, важные продукты для молодости после 40 лет.
Что полезного есть в каркаде
В напитке на основе гибискуса (каркаде) очень много витамина С. Этот витамин укрепляет организм, а также является антиоксидантом, который защищает нас от воздействия свободных радикалов, воспалений и различных инфекций.
Известно, что витамин С стимулирует коллаген, уровень которого снижается с возрастом и практически не восстанавливается в зрелом возрасте. Коллаген действует как «каркас» для кожи.
Еще в цветке гибискуса высокое содержание органических кислот: лимонной, яблочной и других. Яблочная кислота обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а лимонная кислота помогает выровнять тон кожи и укрепляет кровеносные сосуды. Она также тормозит процесс старения кожи и разглаживает ее.
Напиток на
основе гибискуса содержит большое количество флавоноидов. Эти
антиоксиданты помогают
поддерживать кровяное давление и уровень сахара в норме. У каркаде легкий
мочегонный эффект, что помогает снять отеки.
СОВЕТ ДИЕТОЛОГА: Этот волшебный напиток нужно пить каждое утро.
Кому не рекомендуется пить много каркаде
Если вы принимаете препараты от гипертонии (они обладают мочегонными свойствами), то чай из каркаде нужно пить очень редко.
Беременным женщинам также следует отказаться от каркаде. В цветках содержатся фитоэстрогены, они могут ослабить гормональную концентрацию.
По материалам Рrzyslijprzepis и из других авторитетных источников
Готовьте каркаде в любое время года по этим полезным рецептам:
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.