Фото: Depositphotos

Лишь три ингредиента: варим легкий компот из груш

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
262
ккал
0.57 г
белки
0.27 г
жиры
66 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Есть множество вариантов приготовления компота: его варят из свежих фруктов и ягод, сухофруктов, фруктовых консервов или замороженных ягод. Также компоты консервируют, чтобы продлить срок годности напитка и наслаждаться им круглый год.

Почему груши — лучший фрукт для компота? Кроме того, они сочные и ароматные, в них содержится большое количество витаминов и минералов: А, В1, В2, С и Е, йод, фосфор, калий, медь, железо и цинк. Наслаждайтесь вкусом с пользой!

Лишь три ингредиента, 35 минут, и ваш компот из груш готов! Осталось только приготовить стаканы.

Ингредиенты 3

Основные

Шаг 1/2

Налейте в кастрюлю 2 л воды и вскипятите. Груши помойте, разрежьте и удалите сердцевину. Порежьте на ломтики и положите в кипящую воду, добавьте сахар и кипятите 10-15 минут.

Шаг 2/2

Охладите, налейте в кувшин и подавайте к столу.

Подпишись на нас
в Google News