top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Имбирный напиток: простой рецепт
Фото: Depositphotos

Имбирный напиток для улучшения иммунитета и настроения

Автор
Имбирный напиток: простой рецепт
Виктория Вакив
Рейтинг
4
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
261
ккал
1 г
белки
0.38 г
жиры
67 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вы когда-нибудь пробовали что-то, что одновременно бодрит и успокаивает? Если нет, то вам следует попробовать имбирный напиток! Он пряный и ароматный, хорошо согревает в холодное время года и насыщает организм полезными веществами.

Имбирь содержит широкий спектр витаминов, включая витамин С и витамины группы В, тиамин, рибофлавин и ниацин, а также минералы, такие как железо, кальций и фосфор.

Имбирный напиток можно пить горячим и прохладным. Он станет хорошей альтернативой чаю, если за зиму вы успели от него устать.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Корень имбиря почистите, помойте и нарежьте тоненькими кусочками.

Шаг 2/4

В сотейник налейте питьевую воду, насыпьте сахар и доведите до кипения. Добавьте кусочки имбиря и мяту, грейте на маленьком огне 10 минут. Затем дайте настояться 15 минут. Жидкость процедите и охладите.

Шаг 3/4

Выжмите сок из лимонов и вместе с яблочным соком добавьте в имбирную жидкость. Перемешайте и охладите.

Шаг 4/4

Перед подачей налейте имбирный напиток в кувшин. Украсьте листиками мяты и кусочками лайма.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Sergey Sergey

    Sergey Sergey

    год назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно