ru
ru
додай рецепт
Імбирний напій: рецепт
Фото: Depositphotos

Імбирний напій для покращення імунітету та настрою

Автор
Імбирний напій: рецепт
Вікторія Ваків
Рейтинг
4
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
261
ккал
1 г
білки
0.38 г
жири
67 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ви колись куштували щось, що одночасно бадьорить і заспокоює? Якщо ні, то вам варто спробувати імбирний напій! Він пряний і ароматний, добре зігріває за холодної пори року та насичує організм корисними речовинами.

Імбир містить широкий спектр вітамінів, включаючи вітамін С і вітаміни групи B, тіамін, рибофлавін і ніацин, а також мінерали, такі як залізо, кальцій і фосфор.

Імбирний напій можна пити гарячим і холодним. Він стане гарною альтернативою чаю, якщо за зиму ви встигли від нього втомитися.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Корінь імбиру почистіть, помийте і наріжте тоненькими шматочками.

Крок 2/4

У сотейник налийте питну воду, насипте цукор і доведіть до кипіння. Додайте шматочки імбиру і м’яту, грійте на маленькому вогні 10 хвилин. Потім дайте настоятися 15 хвилин. Рідину процідіть і охолодіть.

Крок 3/4

Вичавіть сік з лимонів і разом з яблучним соком додайте в імбирну рідину. Перемішайте та охолодіть.

Крок 4/4

Перед подачею налийте імбирний напій у глечик. Прикрасьте листочками м’яти й шматочками лайма.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Sergey Sergey

    Sergey Sergey

    рік тому

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно