
- Время приготовления
- 3:20 год
- Сложность приготовления
- Средний
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
- Автор
-
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Мясо по-бургундски — французский гуляш, который поразит вкусом
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Пирог-развалюха — вкусная семейная выпечка с традицией от шеф-повара
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Мясо по-бургундски — французский гуляш, который поразит вкусом
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Пирог-развалюха — вкусная семейная выпечка с традицией от шеф-повара
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Мясо по-бургундски — французский гуляш, который поразит вкусом
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Пирог-развалюха — вкусная семейная выпечка с традицией от шеф-повара
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Мясо по-бургундски — французский гуляш, который поразит вкусом
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Пирог-развалюха — вкусная семейная выпечка с традицией от шеф-повара
Немецкий рождественский штоллен — фирменный рецепт Лилии Цвит
Дрезденский штоллен — немецкое рождественское лакомство с богатой начинкой
Мясо по-бургундски — французский гуляш, который поразит вкусом
Гратен по-домашнему — готовим вкуснейший картофель по-французски
Пирог-развалюха — вкусная семейная выпечка с традицией от шеф-повара
Осень традиционно считается сезоном частых вирусных заболеваний и гриппа. Поэтому точно не лишним будет пересмотреть свой рацион, чтобы добавить в него больше продуктов, богатых витаминами.
Врач-эндокринолог Юлия Кривовяз рассказывает, какие шаги нужно предпринять, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе этой осенью и в целом круглогодично.
Иммунитет обеспечивает естественную защиту организма, постоянно противостоящую многочисленным инфекциям и вирусам. Осенью необходимо подготовиться к зимнему периоду, когда количество витаминов в пище резко уменьшается и может возникнуть их дефицит. Именно сбалансированное рациональное питание может помочь в этом!
Это полезно: Готовимся к зиме: осенние продукты, предотвращающие сезонные недуги
Для каждого витамина есть своя группа продуктов:
Это важно: Почему витамины не помогают: эндокринолог называет 6 самых распространенных ошибок
При недостатке витаминов из пищевых продуктов есть смысл обратиться к аптечным препаратам. Но принимать их следует только после консультации с лечащим врачом!
Кстати, вот 6 причин, почему опасно пить витаминные добавки без визита к врачу.
Текст опубликован с разрешения автора. Оригинал.
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте