- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Если приготовление лука-порея не входит в ваши традиционные привычки на кухне — присмотритесь к этому растению, возможно, оно поможет создать новые интересные блюда.
Чем лук-порей отличается от зеленого лука
Вы можете ошибочно принять лук-порей за зеленый лук, но это совсем другое растение из того же семейства.
Во-первых, лук-порей значительно больше зеленого лука. У него шире и плотнее листья, другой вкус и использование. Зеленый лук имеет видимую луковицу на донышке, чего нет у лука-порея. Листья лука-порея волокнистые и толстые, тогда как у зеленого лука листья тонкие, узкие и пористые.
Полезные свойства лука-порея
Лук-порей обладает очень высоким содержанием витаминов А и К и является хорошим источником витамина B-6, фолиевой кислоты, железа, кальция и марганца.
Растение также содержит много клетчатки и антиоксидантных веществ и мало калорий, оно является легким мочегонным средством. Порей рекомендуют употреблять для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и как средство от воспаления любого характера.
Какой вкус имеет лук-порей
После приготовления на плите или в духовке лук будет иметь нежную консистенцию и сладкий привкус.
Что приготовить с луком-пореем
Из жареного лука-порея получается очень вкусный гарнир для мясных блюд, он прекрасно оттеняет вкус овощей в супе, а также может быть использован в качестве «рубашки» для скумбрии при запекании.
Надо добавить, что с пореем готовят знаменитый луковый суп родом из французской кухни. Рекомендуем отличный рецепт лукового супа от шефа Гордона Рамзи.
В некоторых индонезийских странат существует поверье, что перевозка лука-порея на лодке непременно приведет к несчастью.
Курьезный факт
Приятного аппетита!
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте