Специалисты назвали продукты, которые провоцируют облысение

То, что мы едим, влияет не только на наше здоровье, а и на сновидения. Безусловно, наш внешний вид — это результат того, что лежит в тарелке. Как рассказали трихологи Амр Салем и Яннис Джанцидес для Shefinds.com, для здоровых волос и профилактики облысения поможет ряд продуктов.

Специалисты отметили среди продуктов, которые провоцируют потерю волос, обработанные закуски. Первый продукт — чипсы. Они содержат много жира, что может привести к выпадению волос и другим заболеваниям, таким как болезни сердца.

Не стоит злоупотреблять конфетами, хлопьями для завтрака и газировкой. В их составе много сахара, соли и натрия, они вызывают, помимо облысения, перхоть.

Эксперты просят обращать внимание на суши. Соль в их составе провоцирует активное выделение жира кожей головы, а со временем — и облысение.

Та что же есть для здоровой кожи головы и густоты волос?

В этом помогут листовая зелень и яйца - благодаря содержанию витамина А. Также для активного роста волос ешьте батат. 

Читайте также о том, как не толстеть зимой с помощью бюджетных продуктов.